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Damit der Arbeitstag nicht zum Dauerlauf wird, sollte man sich bewusst Pausen gönnen und ein paar einfache Regeln beachten.

Im Folgenden haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengetragen, die Ihnen helfen, entspannt durch den Arbeitsalltag zu kommen.

Probieren Sie es einfach aus – wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Umsetzung!

Sie haben keine konkrete Vorstellung von Ihrer beruflichen Zukunft? Da sind Sie nicht allein. Aktuelle Umfragen zeigen: Zwei Drittel der ArbeitnehmerInnen glauben, Karrieren ließen sich nicht planen, sondern seien ein Produkt des Zufalls.

Wenn es um Ihre Karriere geht, sollten Sie aber nicht zu sehr auf den Zufall bauen. Hier finden Sie hilfreiche Tipps.